Mind Academy - Forum

Har du provat att installera MM på datorn? Jag har inga problem alls med det där. Kanske hjälper?

19/50 på 4s med MM online på buss på morgonen. Räknar omgången som ett genombrott - därför lite rekflektion. Gick först igenom 100 figurkoder med 2sek med MM online, därefter 100 figurkoder på 1sek följt av genomgång av de 50 ciceros jag använde. Vid bildgenomgång idag kändes bilderna redan då ovanligt skarpa, reflekterade över att jag börjat komma någonstans. Annat särskilt är att jag fått sova ostört en hel natt, fick till hela drygt 6h sömn - förlängd ostörd sömn kan mycket väl vara framgångsfaktorn! Lite styvt 7h är min känsla att egentligen är idealiskt för mig.

Martin - tvingas köra MM online, istället för den mer robusta och trevligare datorvarianten, då den bästa och säkraste ostörda tiden för detta arbete är på väg till och från jobbet. Detta resande på senare tid har rentav möjliggjort kontinuerlig träning för mig.

Kul att höra att det går framåt!

Jag förstår, och är imponerad att du klarar det på bussen!

9/50 på 4s med MM online på buss på morgonen. Tungt pass, kändes stressigt och motigt från början till slut - måndagströtthet? Körde position 101-150.

13/50 på 4s med MM online på buss på eftermiddagen. Motigt, körde position 151-200, relativt välbekant.

14/50 på 4s med MM online på buss på morgonen, position 51-100. Hade kunnat bli bättre, något stört fokus av smockad buss.

14/50 på 4s med MM online på buss på eftermiddagen, position 1-50. Återigen moderat resultat trots välbekanta ciceros. Tvingades dock lyssna på kvinnliga resenärer - fick hel avhandling om juridik, kurser och intagningtips. Antar att jag egentligen borde tacka dem för distraktionen som jag uppenbarligen hade svårt att blockera... Tycker mig annars under senaste tiden blivit bättre på att blockera monotona mansröster på jobbet.

6/50 på 4s med MM online på buss på morgonen, position 101-150. Inget större fel på själva memorerandet 5/10 i första rummet - men felhopp bland ciceros sabbade sedan allt totalt. Överhopp av rum, missad cicero här och var och att försöka hantera förvirringen när allt går åt skogen i 4s-tempo är som det måste kännas att köra bil onykter... att sedan försöka återkalla efter exakt samma felaktiga sekvens - suck. Öva dessa ciceros måste prioriteras.

12/50 på 4s med MM online på buss på eftermiddagen, position 151-200. Repeterat cicero lite extra, tappade iaf inte bort mig men hade alltjämt tidsnöd. Inte nöjd med utfallet men bara att kämpa på.

13/50 på 4s med MM online på buss på eftermiddagen, position 41-90. Kändes bättre än det gick, hade bra fokus men upptäckte att jag börjat i fel rum och förvirringen var nog det lilla extra jag inte behövde... även sovit både för lite och med väckningar.

12/50 på 4s med MM online på buss på morgonen, position 1-50. Alla förutsättningar att göra bra resultat - ändå utblev de. Kanske hade jag för stort fokus på att låta objekten interagera än på den sammansatta bilden? Känslan, om den nu betyder något, var iaf bra vid memoreringen...

9/50 på 4s med MM online på buss på morgonen, position 51-100. Grumliga bilder, mina ögon känns lika trötta på visualisering som framför datorskärmen utan glasögon. Misstänker att det bara är allmän trötthet efter arbetsvecka men ögontrötthet kan säkert också bidra. Funderar ibland på hur olika sätt bilder kan ses på - ett är för mig rent fiktivt, ett annat är där jag verkligen ser bilden svävande framför mig. En teori jag har är att ibland gör jag det förstnämnda och då blir bilderna mindre skarpa - som idag. Kanske dags att åter köra urval av  teknikövningarna...

6/50 på 4s med MM online på buss på eftermiddagen, position 101-150. Jobbigt nu. Testade särskilt denna gång att visualisera särskilt stort, kände dock direkt att detta stal fokus och kom av mig ordentligt. En sak jag tänkt på är att det numera så gott som alltid är mer eller mindre mörkt när jag kämpar med detta. Det är som om jag skulle behöva visualisera enbart mentalt, utan bild framför mig, i ett påhittat ljust rum. Känns tyvärr definitivt som om jag kört fast just nu. Mörkret ute och i bussen jag inte göra mycket åt.

17/50 på 4s med MM online på buss på morgonen, position 1-50. Något lättad. Det var dock TÄNT på bussen idag, övertygad det inverkat för mig. Laborerat med 'mentala strålkastare'. Att belysa objekten under mörker gav tydlig upplevd skärpeförbättring, faktiskt större skärpa än mot ett ickebelyst objekt i normala ljusförhållanden - intressant. Även nu försökt träna både figurkoder och ciceros mot vit bakgrund och med strålkastaren. Har nog i synnerhet slarvat med att frigöra ciceros från det rum de befinner sig i.