Mind Academy - Forum

Improve memory 2, 90st. Ett par minuters avkoppling inför, körde även fixeringsteknikövningen.

11/90 på cicero # 1 (rum 1-2-3-4-5-6-7-8-9). Gick inte igenom rummen innan - resultatet blev att jag missade på ett flertal ciceros vilket ledde till förvirring vid korrigering. Upplevde liksom vissa tidigare gånger att jag med nöd och näppe bara hunnit få fram cicero och figurkod innan jag var tvungen att gå på nästa. Liksom förra gången var rum 8 helt blankt. Jag har en misstanke om att mina kopplade bilder med detta program blir alltför små. Att göra dem stora tar tid jag inte ger/har tid till.

Improve memory 2, 100st. Gick igenom ciceros inför.

6/100 på cicero # 1 (10 första rummen). Behöver arbeta upp hastighet och säkerhet på både figurkoder och ciceros, ska försöka få in sådan med just detta program alt. mobilsida jag har sedan tidigare. Det blir inte meningsfullt att köra memoreringsträning när jag inte får tid att visualisera. Sedan måste jag hitta en bättre, avbrottsfri, tid att träna - kanske börja gå upp kl.4 på vardagarna så hinner jag innan rutin från 5-tiden?!? Känns helknäppt... men på något sätt måste det gå att få till träning.

Lektion 20

Avklarad. Prioriterar lektionerna fram till och med testet, dessa inkluderar en viss portion regelbunden fixering. I andra hand fixerar jag figurkoder och ciceros på bekostnad av Improve memory. För att få upp hastigheten mixar jag mellan att köra Improve memory på 2sek (bara bläddring, ej memorering) och http://memorise.org/flashing-random-numbers på Andriod-luren. För att få upp skärpan, då jag har nästan alla figurkoder från google images, tittar jag igenom dem inlagda på gratis-appen StudyDriod (Andriod) för att sedan ingående titta igenom detaljerna genom att rotera ur alla möjliga vinklar i huvudet. Ciceros känns det bäst att bara försöka pressa sig igenom regelbundet utan appstöd. Då inte heller dessa bilder är ultraskarpa (cicerobilderna fanns i rum jag inte längre bor i) funderar jag på om jag kanske skulle behöva gå igenom dem på samma sätt som figurkoderna... vill helst inte detta på grund av tidsåtgången. Kör detta veckan ut och hoppas på att få upp hastigheten på Improve memory till någon gång veckan därpå.

Lektion 21

Avklarad. Kändes tung, även om jag fått rutin på att googla fram figurkoder innan (för att minska mängden avbrott med letande), kanske för att den var just om exakt fakta. Nöter för övrigt figurkoder, som egentligen sitter men med låg detaljrikedom i vissa fall, vid minsta stund av inaktivitet i vardagen. Funnit att joggingturer, med låg fart som förutsättning, som nästan idealiska då avbrottsfrihet kan garanteras såvida man bara håller någorlunda koll på var man sätter fötterna.

Lektion 22

Avklarad. Tyvärr blev återkallandet lidande pga sent slutförande så nu blir det till att reparera en massa. Suck. Även upptäckt att det brister på ett par tidigare lektioner i återkallandet, men det är mera måttfullt. Nåja, det mesta sitter ju iaf. Det som utöver detta återstår är om jag ska lägga tid på att sätta de där använda 3-siffriga figurkoderna eller nöja sig med den snigelfart det går att 'slå upp' efter använda konsonanter...

Lektion 23

Avklarad. Det här var definitivt min snabbaste lektion någonsin - fast det VAR ganska lite att memorera. Nu gäller att repetera veckans jobb under fram över helgen för behållning. Uppgifter som att få upp snabbheten i uppslagning är något jag måste arbeta med. Sedan måste jag nog verifiera en del av det jag lagrat mot facit också... särskilt denna sista lektion där data var ovanligt ospecificerad om vad som representerades utifrån vad som lagrades. Att låta alltför mycket 'hänga' utöver det som lagrats explicit tycker jag känns som en ovana - ser det som ett minus i praxis under denna lektion.

En vecka har gått sedan senast, ingen ny lektion avklarad - skjuter testet framför mig. Skapat 10x10 nya ciceros för framtida övningar med Improve memory då mina första 100 tagit slut. Tränat med Improve memory enbart för att få upp hastighet i uppslagning av bilder - fick en riktigt bra känsla just idag där hjärnan fattade galoppen och servade bilder hyfsat konstant. Fixerar inför testet men känner att jag måste bli bättre på uppslagning i stödbildsystemet. Kanske känner mig redo någon gång nästa vecka i bästa fall. 3-siffriga figurkoder räknar jag inte med att sätta utan tvingas slå upp. Fixering av ciceros x 200 är annars något jag också lagt tid på, i synnerhet de nya.

Improve memory 2, 100st. Körde igenom figurkoder med samma program på förmiddagen.

13/100 på cicero #1 (10 första rummen). Stor skillnad att ha fått programmet att funka på Windows 7 - stressen att riskera tappa hela övningen pga memoreringsmiss är nu borta. Tappade dock bara bort mig ett fåtal gånger denna gång, sedan var känslan att jag 'hade mycket tid' påtaglig. Jag tror att figurkodsträningen har gett result. Bilderna kommer fort, bortsett det fåtal gånger de inte alls kommer i tid (blir lite stressad känsla när jag testar som jag tror inverkar). Utfallet betecknar jag fortfarande inte som starkt men definitivt inte urkasst... uj vad jag känner mig generös mot mig själv.

15/100 på cicero #2 (rum 11-20). Intressant att de nya 100 ciceros ger bättre utfall än de gamla. Uppvärmningsfråga, fräschare bilder, ovanare kopplingar - ingen aning. En reflektion jag har är dock att jag vanligen stenhårt har siktat in mig på att placera kopplingen ovanpå, höger om eller skärandes igenom. I något enstaka fall hittade hjärnan en koppling på annat sätt - och jag lät den vara. För tidigt att dra på för stora växlar på detta, men kan det inte vara ok att koppla på första bästa sätt istället för att forcera till något som påverkar den totala konturen? Ett exempel var guppyn som simmade i en slags byrå.

Improve memory 2, 100st, 6 sek. Körde igenom figurkoder innan och gick igenom alla ciceros.

14/100 på cicero #1 (10 första rummen). Trots flertalet problem med överhopp ligger jag på samma nivå som tidigare. Pressade mig mycket att försöka se så mycket interaktion som möjligt - tveksamt utfall. Min reflektion efteråt när jag svarade var att jag gissade betydligt mer än jag brukar. Bilder som påminner om varandra i struktur kändes svärtade av varandra. Kan tilläggas att natten till idag haft stora sömnstörningar varför fokus inte är optimalt. Svårt att säga vad som påverkade vad...

19/100 på cicero #2 (rum 11-20). Wow, kanske börjar det hända något nu? Nej - för tidigt att hoppas. Min känsla är att nya ciceros är mer bekanta och ger mer känsla när jag kopplar mot. Fortfarande problem med ciceros som jag råkar hoppa över och tappar en del som följd av hopp till nästkommande rum för kompensation. En intressant notering var att vissa av memoreringarna som jag upplevde att jag fick minst tid att koppla satt mycket bättre än vad jag förväntade mig. Svag strimma av hopp.

Improve memory 2, 100st, 5 sek. Tidigare kört igenom både figurkoder och ciceros. Körde figurkodsträningen med 300 sifferpar med visning 1sek - går ju lite väl snabbt men det stora flertalet hinner jag få en glimt av (för övrigt en ganska intensiv övning).

12/100 på cicero #1 (10 första rummen). Ganska okej relativt tidigare resultat, inget större tapp trots något neddragen tidsåtgång. Känner tyvärr ofta att jag inte kan avgöra efteråt vilken av ett flertal bilder som är kopplade mot en given cicero - bara en antydan att det är antingen den eller den.