Skapa triggers

[nossod]

Kommer vi att få lära oss, går det inte eller hur gör man följande?
Skapa en trigger så att jag tex kommer ihåg att ringa ett samtal tisdag kvart i 3, ett sorts inre larm så att säga.

[Mattias]

Triggers är bara ett annat ord för kopplingar, vilket är vad vi skapar hela tiden i den här kursen. Man kan absolut skapa kopplingar för påminnelse i olika sammanhang. Viktigt att förstå för detta är principen stimulus-respons. För att en koppling ska kunna triggas behöver vi någon sorts stimulus. Att få en koppling att triggas automatiskt kvart i 3 är omöjligt eftersom stimulit om hur mycket klockan är först måste nå oss på något sätt. När tid är involverat måste man så vitt jag kan se det alltid använda en klocka.

Mvh,
Mattias

[Timbooo]

Hej,

Är det möjligt att skapa triggers för att bli trött när man ska lägga sig, pigg när man gått upp, koncentrerad/fokuserad när man har möte, etc?
Vore härligt att kunna kontrollera sådant =)
/T

[Mattias]

Absolut, ett bra sätt att börja på är att ha ett antal visualiserade "målbilder" för olika önskade sinnenstillstånd.

http://svenska.pmemory.com/articles/30

Se Lura hjärnan 1.

[Timbooo]

Härligt!

Ska ta en titt och se om man kan lura hjärnan lite!
Gäller bara att hitta riktigt bra bilder som representerar det man är ute efter, antar jag.
Tackar!