Mind Academy - Forum

Lektion 4

Svårt att klara långa kedjor med kopplingar.
Kopplingarna blir mycket sämre i de fall där det också är kodning inblandat.
Försöker nu fokusera hålla uppe tempot i kopplingarna.

Vid memorering av siffror/figurkoder så är resultatet tydligt beroende av hur bra figurkoderna sitter.

Fortfarande är stora problemet att återkalla med kedjemetoden och att få upp hastigheten till 6 s/koppling. I avvägningen mellan kvalitet på koppling och hastighet prioriterar jag hastighet.

Cicero-metoden fungerar bra och underlättar med att komma på första bilden med kedjetekniken eller ryska dockan.

Upprepade landskapen dagen efter lektion 6 och blev förvånad att de satt så bra som de gjorde.

Kodning med kedjetekniken går mycket bättre nu, tydligare kopplingar. Svårt med komplexa övningar t.ex hitta ord och memorera. Kopplingarna här blev svåra att återkalla.
Med cicerometoden så fungerade kopplingen till associationsbasen men inte till de element som var kopplade till basen.
Kopplingshastighet nu ca 9s, avläsning av figurkoder ca 2,5 St/s

Visualiseringarna är betydligt bättre nu, samma sak med kopplingarna. Går mycket enklare att skapa kopplingar och återkallningen är märkbart lättare än i början.

Fortfarande svårigheter att hålla tempo i komplexa moment som att visualisera något abstrakt och sedan koppla det. Främst ligger problemet i att hitta lämpliga bilder.

Behöver främst öva på att öka tempo i kopplingar.

Ett uppehåll mellan lektion 11 och 12 på några dagar visar hur viktigt det är med kontinuitet. Eller på behovet av bra sömn som man inte alltid får som småbarnsförälder. Övningen med 100 figurkoder gick riktigt dåligt.

De 100 figurkoderna för siffror sitter samt de för månader, veckodagar och alfabetet. Visualiseringen blir bättre med tiden. Planerar att använda MM nu för att öka fokuseringsförmågan. SAmtidigt taggat att komma igång med modul två.

Ett tag sedan jag skrev i journalen. Databasen har blivit stor och fylld med mycket blandad information. Känns som att systemet fungerar även om kopplingar till vissa bilder eller figurkoder ibland släpper.

Lite lärdomar från lektionerna
Viktigt att läsa igenom alla instruktioner väldigt noga och inte bara memorera bilderna Autan också se helheten och förstå den.
Ett repetitionsschema skulle vara väldigt bra att använda. Vet hur det ska vara men har inte fått in en rutin för det.
Huvudet och kroppen måste vara på topp för att memoreringen ska fungera. En kraftig förkylning under en vecka sänkte verkligen förmågan att ta in ny information, spädbarn som väcker en 4-5 ggr per natt är inte heller någon hjälp. Efter att ha blivit frisk och kunnat böra logga ha det gått betydligt bättre.

jobbar på med MM, utmanande att hela tiden öka antalet bilder med tio men det hjälper. Fastnar ibland på vissa figurkoder men allt färre och går lättre igenom rummen.