Philips resa mot mästarminne

Här kan du föra en egen journal över minnesträningen och läsa andras.
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

25 tyska ord är memorerad. 2B-2E(cicero-bild 026-050)
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

25 tyska ordmemorerade, 2B-3B(cicero-bild 051-075) fixering tills måndag
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

11dec
25 tyska ord memorerade 3B-3C (cicoro-bild 001-025). Fixering tills på torsdag
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

12dec
25 tyska ord memorerade 1-3 ur Du kannst 7 (cicoro-bild 026-050). Fixering tills på fredag.
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

13dec
25 tyska ord memorerade 3C-4B (cicero-bild 051-075). Fixering tills på lördag.
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

14dec
25 tyska ord memorerade 4B-4C (cicero-bild 076-100). Fixering tills på söndag.
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

15dec
25 tyska ord memorerade 4C-4D (cicero-bild 001-025). Fixering tills på måndag.
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

16dec
25 tyska ord Memorerade 4D-5B (cicoro-bild 026-050). Fixering tills på tisdag.
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

Det var länge sedan jag var aktiv och tränade minnet. Nu när det har blivit sommarlov har för förhoppningsvis tid och fortsätta med kursen.

Lör 16
Har nyligen börjatmed kortlek memorering
Spader 1:17 11/13

Ruter 1:20 13/13:.

Klaver: 1:06 13/13:

Spader,ruter: 3:01 14/26: Blev svårare när det fanns två olika valörer.

Spader ,ruter: 3:31 19/26: Behöver träna så jag får upp figur koderna snabbare.

Spader, ruter: 2:51 18/26


sön 17
Spader, ruter 2:43 12/26: Tappade fokuset i slutet.

Spader, ruter 2:36 13/26: Tror jag kör lite för snabbt.

Spader, ruter 4:29 13/26

Spader, ruter 4:01: 15/26: Får inget bra flyt i memoreringen med kortleken går över till MM.

MM 6s, 10/20
MM 6s, 8/20
MM 6s, 14/20
MM 6s, 17/20
MM 6s, 7/20
Innan jag börjar öka måste jag repetera mina gamla cicero-bilder.

Kommer om några dagar åka iväg och vara borta i 6 veckor. Kommer ej ha tillgång till dator så kommer ej kunna köra MM. :?: Någon som har nån lösning så kan kan köra MM eller liknade till telefonen. :?:
Philip_forngren
Posts: 87
Joined: Sat 10 Sep 2016, 14:35

Re: Philips resa mot mästarminne

Post by Philip_forngren »

mån 19
Har repeterat gamla cicero-bilder och tagit bort de som var olämpliga för memorering, Har totalt just nu 200 cicero-bilder. På dagens träningspass hade jag tänkt att köra en runda på 20 följt av 6 intervaller på 30 med 5s. Eftersom det var länge sedan jag körde senast kör så på 20 och stegrar uppåt.

uppvärmning: Kolla igenom figur koderna på 1s samt kolla igenom cicero-bilderna innan varje intervall.

20 MM 5s: 12/20
30 MM 5s: 5/30
30 MM 5s: 8/30
30 MM 5s: 13/30
30 MM 5s: 12/30
30 MM 5s: 16/30
30 MM 5s: 11/30

Utvärdering: Hålla kvar fokus till 100% och inte tänka på andra saker. Tänk på att ha bilden stor. Jag får upp figur koden och cicero-bilden snabbt med har svårt för att göra en snabb koppling med dem tillsamman.


tis 20
Har utökat mina cicero-bilder och har nu 300. På dagens träningspass tänker jag köra 2 intervaller med 30 följt av 6 intervaller med 30 på 5s.

Uppvärmning: Kolla inom figur koderna på 1 s i MM, samt kolla igenom cicero-bilderna innan varje intervall.

MM 30 5s: 16/30
MM 30 5s: 12/30
MM 40 5s: 15/40
MM 40 5s: 13/40, råkade hoppa över en vid återkallning, skulle annars få 18/40
MM 40 5s: 28/40
MM 40 5s: 26/40, blanda ihopa 60 puma med 80 leopard vid återkallning, måste göra någon ändring då de är väldigt lika.
MM 40 5s: 4/40, Är inte 100% på de nya (gamla repeterade) när jag hade kommit till cicero-bilden kom det 3 bilder till. Vilket betydde att jag har hoppat över 3 cicero-bilder. Kunde totalt 17/40.
MM 20 4s: 13/20 Var inte säker på cicero-bilderna och i mitten tappade jag bort men kom sedan tillbaka.

utvärdering: Nöjd med resultatet. Fick delvis mycket bra fokus, men måste fortfarande få bättre fokus


ons 21
50 MM 4s: 10/50, råkade hoppa över en cicero-bild vid återkallning skulle fått 17/50
50 MM 4s: 19/50
50 MM 4s: 15/19
50 MM 4s: 14/50
50 MM 4s: 6/50, råkade hoppa över några cicero-bilder i början vilket led till att det blev fel på återkallningen. Kunde 23/50
50 MM 4s: 18/50

Utvärdering: När jag får bra fokus går det bra, men jag har lätt för att börja tänka på andra saker då märker jag att återkallning inte blir lika bra.

Kommer imorgon åka i väg på konfirmationsläger, tror inte jag kommer ha någon tid till minnesträning. Borde kunna träna lite kortlek.Hålla kvar fokus till 100% och inte tänka på andra saker. Tänk på att ha bilden stor. Jag får upp figur koden och cicero-bilden snabbt med har svårt för att göra en snabb koppling med dem tillsamman.


tis 20
Har utökat mina cicero-bilder och har nu 300. På dagens träningspass tänker jag köra 2 intervaller med 30 följt av 6 intervaller med 30 på 5s.

Uppvärmning: Kolla inom figur koderna på 1 s i MM, samt kolla igenom cicero-bilderna innan varje intervall.

MM 30 5s: 16/30
MM 30 5s: 12/30
MM 40 5s: 15/40
MM 40 5s: 13/40, råkade hoppa över en vid återkallning, skulle annars få 18/40
MM 40 5s: 28/40
MM 40 5s: 26/40, blanda ihopa 60 puma med 80 leopard vid återkallning, måste göra någon ändring då de är väldigt lika.
MM 40 5s: 4/40, Är inte 100% på de nya (gamla repeterade) när jag hade kommit till cicero-bilden kom det 3 bilder till. Vilket betydde att jag har hoppat över 3 cicero-bilder. Kunde totalt 17/40.
MM 20 4s: 13/20 Var inte säker på cicero-bilderna och i mitten tappade jag bort men kom sedan tillbaka.

utvärdering: Nöjd med resultatet. Fick delvis mycket bra fokus, men måste fortfarande få bättre fokus.


ons 21
50 MM 4s: 10/50, råkade hoppa över en cicero-bild vid återkallning skulle fått 17/50
50 MM 4s: 19/50
50 MM 4s: 15/19
50 MM 4s: 14/50
50 MM 4s: 6/50, råkade hoppa över några cicero-bilder i början vilket led till att det blev fel på återkallningen. Kunde 23/50
50 MM 4s: 18/50

Utvärdering: När jag får bra fokus går det bra, men jag har lätt för att börja tänka på andra saker då märker jag att återkallning inte blir lika bra.

Kommer imorgon åka i väg på konfirmationsläger (pågår i 4 veckor), tror inte jag kommer ha någon tid till minnesträning. Borde kunna träna lite kortlek.
Post Reply