Mind Academy - Forum

Det har verkligen inte varit ett rakt spår genom utbildningen då jag drabbades av en allvarlig hjärnskakning för 4 månader sedan som då och då satt stopp för pluggandet i omgångar pga de starka symptomen. Men trots det har det gått bra och ju mer jag lärt mig, desto mer har jag insett hur mycket det finns kvar att lära.

Min huvudsakliga mål med utbildningen har varit att kunna vara klar och redo att använda utbildningen på fysioterapeutprogrammet (sjukgymnastprogrammet) på universitetet. Jag har blivit antagen till programmet i Lund och börjar studera inom 1,5 veckor!

Kommer fortsätta skriva minnesdagbok under tiden.
Nu kör vi!

Lugn och sansad memorering, körde utan radio och musik idag då det var läggdags för de andra i hemmet.

Återkallningen blev absolut inte lika bra som memoreringen kändes. Jättemånga lååånga luckor då jag bara bläddrade förbi cicerobilderna utan att en enda bild dök upp för mitt inre. Inte ens några spökbilder från tidigare på de flesta ställen. Aja, det är mängdträningen som är viktigast och jag brukar hålla mig på någorlunda samma procenttal.

68/250 (2s) 27,2%

Kändes som bra koncentration trots mycket störningsmoment, inte alls lika jobbigt att koncentrera sig som igår. Dock var återkallningen verkligen proppfull av spökbilder. Det är bara något jag får jobba bort helt enkelt. Jag ökar väldigt snabbt i svårighetsnivå och är därför inte särskilt orolig över att resultaten är så pass låga som de är.

57/260 (2s) - 21,9%
(TV på hög volym)

Senaste 1,5 veckorna har jag kämpat med figurkoderna till spelkorten. Allihop är inte på reflexnivå ännu, men det är nära. Det kändes härligt att det gick bättre än förväntat första gången jag försökte memorera en hel kortlek. Ska bli spännande att se hur snabbt jag kan lyckas memorera den fullständigt om jag satsar på att köra en omgång memorering om dagen.

Med MM:

27/52 (6s) TVn på hög volym

Problem med symptomen efter hjärnskakningen igen... Har fått vila några dagar från minnesträningen och kommer fortsätta vila tills det känns okej igen

Hjärnskakningssymptomen börjar släppa lite igen för varje dag och jag har kunnat börja gå igenom lite figurkoder för spelkorten och 2-siffriga tal. Om några dagar är det dags för studiestart på Lunds universitet och därför kör jag en total mental repetition av allt jag har förvarat på långtidsminnet, mest för att det ska få sig en genomkörare så att jag garanterar att det sitter ännu bättre nu när jag måste igång med att lära mig massa nya saker under studietiden.

Förhoppningsvis kan jag börja köra MM inom 1-2 dagar.

Idag har jag kört mycket mental repetition av gamla grejer, som planerat. Det kommer jag fortsätta med även imorgon.

Kunde börja köra MM på kortlek idag. Kändes lite för mycket att dra igång direkt med 270 bilder med siffror direkt så det fick bli några omgångar kortlekar istället. Resultatet och memoreringen blev bättre när jag sänkte från 6s till 4s. Då fick man mindre tid till inre prat och man fick en flow i memoreringen.

18/52 (6s)
22/52 (6s)
18/52 (4s)
32/52 (4s)
25/52 (3s)

Mycket mental repetition idag igen. Har äntligen lyckats gå igenom ALL memorerad information på långtidsmemoreringen.
Imorgon kör jag mer mental repetition på de saker som inte sitter till 100% ännu.

Lite kortlekar blev det idag också.

Att memorera en kortlek var mycket svårare när man körde med en fysisk kortlek istället för att öva med MM. Det är mycket svårare att få ett flow i memoreringen när man inte har en precis tidsintervall för varje kort.

31/52 (4s) MM
21/52 (3min 39s) - Spelkort
26/52 (3s) MM

Drog till med en sista runda kortlek på MM innan läggdags. Känner en snabb förbättring. Nästa gång ska jag sänka tidsintervallerna till 2s

31/52 (3s) MM

Är igång med min universitetsutbildning och har skapat ett stödbildsystem som ska fyllas på med all info som har med skolan att göra. Huvudfokus nu i början har varit att ta ut distinkta särdrag hos folk och koppla deras för och efternamn till detta. Det ger mig en stor fördel i att skapa nya kontakter när jag är snabbare än de flesta andra på att lära mig deras namn och ansikten efter bara en dag. När jag väl sitter och har en konversation med en person vars namn och distinkta särdrag jag kopplat till en underbild i mitt stödbildsystem så fyller jag på med nya bilder med hjälp av kedjemetoden (vart de bor, vad de har som hobby och liknande). Detta gör att jag lättare kan intressera mig för folk och lätt kan minnas det de berättat för mig.

Det är väldigt svårt till en början, men det går snabbare och snabbare för varje dag. Som tur är så är det flera år kvar på utbildningen vilket ger mig möjlighet för att kunna utnyttja GMS-metoden ännu bättre senare i utbildningen. Detta är bara början!

Körde MM idag på 270 bilder. Kände mig väldigt ofokuserad pga att jag hade pratradio igång på hög volym, samt att jag ville börja öva mig på att räkna medans jag memorerade. Detta gjorde att fokus bytte mellan räknandet och memorerandet och jag förväntade mig ett superdåligt resultat. Men trots radion, räknandet från 0 och uppåt och trots att jag många gånger fick kolla siffrorna för vilken cicerobild jag var på för att jag råkade missa flera så fick jag ändå ett bättre resultat än förra omgången på 260 bilder.

MM - 67/270 (2s) 24,8%
(pratradio + högt räknande från 0 och uppåt)

Ska fortsätta öva på att räkna. När det väl sätter sig utan avbrott så försvinner allt inre prat, vilket nog kommer vara den största anledningen till ett förbättrat resultat