24 av 25 på 5 minuter ord
40 av 40 på 5 minuter siffror.
Vet inte hur jag ska släppa på säkerhetstänket?
Mikaels träningsjournal
Re: Mikaels träningsjournal
Last edited by MMM on Sat 12 Sep 2020, 09:30, edited 1 time in total.
Re: Mikaels träningsjournal
13 av 19 på 5 minuter ord
30 av 40 på 5 minuter siffror
30 av 40 på 5 minuter siffror
Re: Mikaels träningsjournal
18 av 24 på 5 minuter ord
46 av 46 på 5 minuter siffror
46 av 46 på 5 minuter siffror
Re: Mikaels träningsjournal
19 av 21 på 5 minuter ord
46 av 46 på 5 minuter siffror
46 av 46 på 5 minuter siffror
Last edited by MMM on Sat 12 Sep 2020, 09:30, edited 1 time in total.
Re: Mikaels träningsjournal
Prövade att springa en kort slinga innan träningen och fick 7:26:16
Idag fick jag 14 av 20 på 5 minuter ord
och 40 av 40 på 5 minuter siffror
Idag fick jag 14 av 20 på 5 minuter ord
och 40 av 40 på 5 minuter siffror
Re: Mikaels träningsjournal
06:32.82 löpningen. Tar med den delen just för att se om detta kommer påverka minnesförmågan.
21 av 25 på 5 minuter ord
48 av 48 på 5 minuter siffror
21 av 25 på 5 minuter ord
48 av 48 på 5 minuter siffror
Last edited by MMM on Sat 12 Sep 2020, 09:29, edited 1 time in total.
Re: Mikaels träningsjournal
20 av 24 på minuter ord
6.18.50 på löpningen
48 av 48 på 5 minuter siffror
6.18.50 på löpningen
48 av 48 på 5 minuter siffror
Last edited by MMM on Sat 12 Sep 2020, 09:29, edited 1 time in total.
Re: Mikaels träningsjournal
21 av 24 på 5 minuter ord
48 av 50 på 5 minuter siffror.
6,13,57 på löpningen
48 av 50 på 5 minuter siffror.
6,13,57 på löpningen
Re: Mikaels träningsjournal
18 av 25 på 5 minuter ord
51 av 54 på 5 minuter ord
löpningen 6.06.90
51 av 54 på 5 minuter ord
löpningen 6.06.90
Re: Mikaels träningsjournal
20 av 26 på 5 minuter ord
5 minuter siffror 48 av 48
löpningen 5:49.24
5 minuter siffror 48 av 48
löpningen 5:49.24