Mikaels träningsjournal

Här kan du föra en egen journal över minnesträningen och läsa andras.
MMM
Posts: 517
Joined: Tue 12 Nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Post by MMM »

24 av 24 på 5 minuter ord

5 minuter siffror 40 av 40
MMM
Posts: 517
Joined: Tue 12 Nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Post by MMM »

24 av 26 på 5 minuter ord
47 av 50 på 5 minuter siffror
MMM
Posts: 517
Joined: Tue 12 Nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Post by MMM »

20 av 26 på 5 minuter ord

46 av 48 på 5 minuter siffror
MMM
Posts: 517
Joined: Tue 12 Nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Post by MMM »

21 av 26 på 5 minuter ord

41 av 44 på 5 minuter siffror
MMM
Posts: 517
Joined: Tue 12 Nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Post by MMM »

11 av 22 på 5 minuter ord. Hade extremt svårt att se bilder idag.
MMM
Posts: 517
Joined: Tue 12 Nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Post by MMM »

19 av 22 på 5 minuter ord

5 minuter siffror 42 av 42
MMM
Posts: 517
Joined: Tue 12 Nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Post by MMM »

20 av 25 på 5 minuter ord

40 av 40 på 5 minuter siffror
MMM
Posts: 517
Joined: Tue 12 Nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Post by MMM »

25 av 27 på 5 minuter ord

48 av 48 på 5 minuter siffror
MMM
Posts: 517
Joined: Tue 12 Nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Post by MMM »

22 av 25 på 5 minuter ord

46 av 48 på 5 minuter siffror
VictorBull
Posts: 402
Joined: Fri 16 Sep 2016, 15:57

Re: Mikaels träningsjournal

Post by VictorBull »

Riktigt bra resultat Mikael! Men du kör alldeles för "safe".

Testa att skruva upp tempot och köra 100 siffror på 5min i två dagar och sen skruva ned tempot till ca 50 siffror på 5min nästkommande två dagarna. (intervallträning helt enkelt)

Gör likadant med 5min ord! Då kommer du se rejäl utveckling :D
"GASEN I BOTTEN"
Post Reply