Mikaels träningsjournal

Här kan du föra en egen journal över minnesträningen och läsa andras.
MMM
Inlägg:148
Blev medlem:tis 12 nov 2019, 10:44
Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av MMM » sön 15 nov 2020, 07:48

24 av 24 på 5 minuter ord

5 minuter siffror 40 av 40
MMM
Inlägg:148
Blev medlem:tis 12 nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av MMM » mån 16 nov 2020, 07:36

24 av 26 på 5 minuter ord
47 av 50 på 5 minuter siffror
MMM
Inlägg:148
Blev medlem:tis 12 nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av MMM » tis 17 nov 2020, 07:41

20 av 26 på 5 minuter ord

46 av 48 på 5 minuter siffror
MMM
Inlägg:148
Blev medlem:tis 12 nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av MMM » ons 18 nov 2020, 07:36

21 av 26 på 5 minuter ord

41 av 44 på 5 minuter siffror
MMM
Inlägg:148
Blev medlem:tis 12 nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av MMM » tor 19 nov 2020, 07:23

11 av 22 på 5 minuter ord. Hade extremt svårt att se bilder idag.
MMM
Inlägg:148
Blev medlem:tis 12 nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av MMM » fre 20 nov 2020, 07:38

19 av 22 på 5 minuter ord

5 minuter siffror 42 av 42
MMM
Inlägg:148
Blev medlem:tis 12 nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av MMM » lör 21 nov 2020, 08:48

20 av 25 på 5 minuter ord

40 av 40 på 5 minuter siffror
MMM
Inlägg:148
Blev medlem:tis 12 nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av MMM » sön 22 nov 2020, 08:51

25 av 27 på 5 minuter ord

48 av 48 på 5 minuter siffror
MMM
Inlägg:148
Blev medlem:tis 12 nov 2019, 10:44

Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av MMM » mån 23 nov 2020, 07:39

22 av 25 på 5 minuter ord

46 av 48 på 5 minuter siffror
VictorBull
Inlägg:398
Blev medlem:fre 16 sep 2016, 15:57

Re: Mikaels träningsjournal

Inlägg av VictorBull » mån 23 nov 2020, 07:43

Riktigt bra resultat Mikael! Men du kör alldeles för "safe".

Testa att skruva upp tempot och köra 100 siffror på 5min i två dagar och sen skruva ned tempot till ca 50 siffror på 5min nästkommande två dagarna. (intervallträning helt enkelt)

Gör likadant med 5min ord! Då kommer du se rejäl utveckling :D
"GASEN I BOTTEN"
Skriv svar